Federico Mallo, endocrino, alerta sobre tomar testosterona sen control médico para gañar músculo: «Aumenta o risco de trombos e embolias e pode provocar infertilidade»

Abres TikTok e ves a unha conta que defende «a testosterona faiche máis home»; noutra alguén sinala «bendita testosterona». En aparencia, venden hábitos dietéticos e de exercicio para aumentar os niveis desta hormona pero nalgún momento do vídeo cóase un gancho: «Pódese subir a testosterona a través da alimentación pero o efecto non vai ser comparado aos fármacos». O comentario é suficiente para que algúns homes queiran inxectala, tomala en pastillas ou recibila en xel para aumentar músculo e gañar libido. Algúns acudirán ao médico para coñecer o seu nivel real da devandita hormona e un segundo grupo sopesará se comprala en suplementos e medicamentos en internet. O endocrino e catedrático da Universidade de Vigo Federico Mallo sinala que «alterar os niveis desta hormona sen perseguir a saúde e para buscar a hipertrofia muscular non ten sentido. Vai afectar ao músculo, óso, células do sangue, fígado, sistema nervioso... Aumenta o risco de trombos ou embolias e pode provocar infertilidade».

Sinala Mallo que «a maior parte da xente que vai á ximnasio acode por cuestións de saúde, pero outra acode pola musculación. Neste segundo grupo hai persoas que deixan ao carón o tema da saúde».

Incide na fertilidade e o sistema nervioso

Advirte o profesor universitario galego que «as hormonas non funcionan de forma illada senón que operan nun contexto metabólico e endocrino. Tocar unha é como tocar as teclas do piano. Van resoar as outras. Se toco a testosterona haberá outras moléculas que se van a modificar como a hormona do crecemento», sinala. Como consecuencia, «administrar testosterona esóxena vai bloquear o eixo gonadal, o da fertilidade masculina. Se se toma durante moito tempo, ese eixo vai estar inhibido durante moito tempo. Ás veces, durante anos. O suxeito pode ter problemas importantes na súa fertilidade».

Engade que tamén vai afectar negativamente no sistema inmunitario e que pode afectar o sistema cardiovascular ao «aumentar o risco de trombos, embolias ou alterar o epitelio dos vasos sanguíneos e xerar certa lesión. Ademais detalla Mallo que «pode afectar o metabolismo en xeral, modificando os lípidos que circulan en sangue actuando sobre o fígado. Hase visto que pode actuar sobre o sistema nervioso, aumentando as respostas agresivas cambiando o carácter. Cando se suprime a administración de andrógenos prodúcense respostas de rebote, entrando a persoa en depresión».

«Pode mellorar un 5% o músculo pero como non haxa exercicio o efecto é mínimo»

Federico Mallo

— Endocrino e profesor universitario na UVigo

Recalca o catedrático galego que «un, para hipertrofiar o músculo, necesita exercitarse. A testosterona é un pequeno empuxón pero non vai facer gran cousa. Hase visto que pode mellorar un 5% pero como non haxa exercicio o efecto é mínimo sobre o músculo».

Como afecta nas mulleres

No caso das mulleres que desexen gañar músculo tomando testosterona, advirte que acabarán androgeneizándose. Por conseguinte, sairalles lanuxe, poden ter certa calvicie, ata ter barba ou pelo no peito. Hai xente que a toma para a hipermusculación por unha competición culturista pero facelo de forma lúdica por acudir a un ximnasio e para mellorar a súa estrutura non ten sentido. O beneficio é pouco en relación cos riscos que asume que son bastantes.

«O organismo regula dunha forma moi fina o nivel das hormonas e a testosterona é unha hormona moi importante. Pode cambiar completamente a conxuntura biolóxica do suxeito, facéndoo masculino ou feminino. En xeral non se coñece o funcionamento das hormonas. A testosterona vai a todas as células do teu corpo, incluído o cerebro. É unha hormona que é capaz de atravesar todas as barreiras. Os riscos e efectos negativos que asumes dependerán da dose que tomes e o tempo», conclúe.

Como funciona esta hormona?

En canto á testosterona, hormona que se produce nos testículos, indica que «é unha molécula que axuda na hipertrofia muscular, no desenvolvemento dos ósos e noutras cuestións de tipo metabólico. Os homes maiores teñen menor nivel de testosterona. Esta molécula é unha hormona dun tipo concreto, os esteroides, como tamén o son a proxesterona, estrógenos, corticoides ou a vitamina D ou A. Son liposolubles, pódense disolver en graxa. Estas hormonas poden atravesar as membranas das células e poden acceder a todas as células do organismo. Ditas células regulan a expresión dos xenes. A ninguén no seu san xuízo ocorreríaselle modificar os niveis dunha hormona cun obxectivo que non teña que ver coa saúde».

En canto ás mensaxes que cheguen de webs sen validación médica, indicou o endocrino e catedrático da Universidade de Vigo Federico Mallo que «en internet, hai de todo, xente que di cousas segundo os seus intereses comerciais para vender algún produto ou suplemento» polo que debemos ter coidado.

Subscríbeche para seguir lendo